Sebagai mana kita tahu bahwa mandi dengan air hangat sebelum tidur dapat membantu dampak positif yang beragam, termasuk tingkat kualitas tidur atau istirahat anda menjadi lebih baik. Semua orang pasti menginginkan tidurnya berkualitas, maka dengan mandi air hangat dapat meningkatkan kualitas tidur dan juga dapat mengatasi masalah insomnia. Mandi air hangat sebelum tidur sebaiknya …
Continue reading “Mandi dengan air hangat membantu tingkatkan kualitas istirahat anda”